37 Thuisgymnastiekapparatuur voor de ultieme training

Laten we eerlijk zijn, een comfortabel paar trainingsschoenen en je favoriete activewear zijn slechts de toppen van de ijsberg van een geweldige zweetsessie. Je hebt de juiste sportschool nodig.

Met de beste fitnessapparatuur voor thuis krijg je alle voordelen van een goede trainingssessie in je favoriete studio. Toch hoef je geen lidmaatschapsgeld te betalen of de kleedkamer met iemand te delen, en je mag de melodieën kiezen. Bovendien ben je zoveel dichter bij de koelkast voor een traktatie als je klaar bent.

Of je nu net begint met het bouwen van je sportschool of gewoon je fitnessmogelijkheden voor thuis optimaliseert, upgrade je woonkamertrainingen met echt fitnessapparatuur zal uw training naar een hoger niveau tillen. Ten slotte, er is maar zoveel multitasking dat uw huishoudelijke artikelen-omgebouwde-trainingsapparatuur kan doen.

Maar maak je geen zorgen: we hebben een aantal van onze favoriete fitnessapparatuur voor thuis verzameld voor elke ruimte en voor elk budget - van fitnesshoeken tot volwaardige fitnessstudio's (een garage-gym bouwen, iemand?). Onze samengestelde lijst bevat alles wat je nodig hebt om vanuit het comfort van je eigen huis te trainen: van starterskits voor beginnende fitnessers tot slimme fietsen voor shred-missies, van een halterbank om je serieus te helpen tot gymbenodigdheden die ideaal kunnen worden opgeborgen onder het bed of in je kast.

Werk samen met een van de beste fitnesstrackers om het echt naar een hoger niveau te tillen.

De 37 beste fitnessapparatuur voor thuis van 2022-2023

Rang	Merk	Best voor
1	P.volve-startpakket	Het beste voor beginners
2	Bowflex	Beste waarde
3	Alo Yoga	Het beste voor yoga
4	Tempo	Het beste voor gewichtheffen
5	Tonaal	Het beste voor krachttraining
6	Marcy Smith	Beste alles-in-één station
7	P.volve P.3	Beste voor toning
8	TRX	Het beste voor totale lichaamstraining
9	Peloton	Beste slimme fiets
10	ADVENOR	Beste hometrainer
11	Ergatta	Beste roeimachine
12	ProForm	Beste elliptische trainer
13	NordicTrack	Beste loopband
14	FLYBIRD	Beste halterbank
15	eeuwigheid	Beste bokszak
16	P.volve	Het beste voor vrouwen
17	MiM VS	Beste krachtstation
18	Sportroyals	Beste optrekstang
19	Totale sportschool XLS	Het beste voor kleine ruimtes
20	Lichaamsbaas 2.0	Beste draagbare
21	De DB-methode	Het beste voor squats
22	P.volve Zweefvliegtuigen	Beste zweefvliegtuigen
23	Letsfit	Beste weerstandsbanden
24	Garage Fit	Beste oefenringen
25	P.volve P.Ball	Meest innovatieve bal
26	FITFORT	Beste springtouw
27	Trideer	Beste stabiliteitsbal
28	FLYBIRD	Beste dumbbells
29	De Step Store	Beste fitnessstap
30	Bionisch lichaam	Beste kettlebell
31	Basisprincipes van Amazon	Beste medicijnbal
32	Bala	Beste pols- en enkelgewichten
33	P.volve schuimroller	Beste schuimroller
34	Lululemon	Beste oefenmat
35	Spiegel	Beste virtuele trainer
36	Weider	Beste budget
37	NOHrD	duurste

Bekijk na de lijst onze kopersgids voor thuisgymnastiekapparatuur om precies te zien waar u op moet letten bij het online winkelen voor fitnessapparatuur voor thuis.

P.volve Starter Kit: Beste fitnessapparatuur voor beginners

Eindelijk klaar om te stoppen met stoppen en in vorm te komen? Hier om u te helpen bij uw fitnessreis is de Starter Kit van P.volve.

Deze kit bevat alles wat je nodig hebt om je trainingsavonturen te beginnen met de handtekening van het merk p.bal (om bilspieren, dijen en kern te activeren), a weerstandsband:, enkelgewichten om elke bewegingsbeweging te vergroten, en zweefvliegtuigen voor een leuke, originele en intensieve aanvulling op je fitnessroutine. In wezen bevat het alles wat u mag verwachten van de beste thuistrainingsapparatuur voor beginners.

Het meest opwindende is echter dat deze P.volve Starter Kit een drie maanden lidmaatschap van het digitale platform P.volve, die het Starter Kit Strength & Sculpt-programma omvat, zodat u kunt leren hoe u uw fitnessapparatuur op de meest effectieve en boeiende manier kunt gebruiken.

Best voor: Gaande van fitness eerstejaars tot een moderne gladiator.

ZIE prijs

Bowflex: beste fitnessapparatuur voor thuis

Deze Bowflex Home Gym-serie kost minder dan $ 1.000. Gebruik het een paar keer per week en je hebt je lidmaatschapskosten voor de sportschool snel terugverdiend.

Bowflex is een van de beste merken voor fitnessapparatuur en deze Home Gym Series biedt meer dan zestig verschillende oefeningen. Er zijn ook zeven gratis door trainers gemaakte trainingsregimes zodat u er één kunt volgen voor elke dag van de week.

EEN schuifstoel maakt aeroob roeien mogelijk om uw hartslag echt te laten stijgen, evenals legpressen om te versterken en te versterken. Er is ook een lat en squat bar inbegrepen, terwijl wielen en een opklapbare bank ervoor zorgen dat u deze thuisgymnastiekopstelling gemakkelijk kunt opbergen.

Als je solide en multifunctionele apparatuur voor thuistraining wilt die je niet zonder geld achterlaat, bekijk dan de Bowflex Home Gym-serie.

Best voor: Het bewijs dat thuistrainingen gepaard kunnen gaan met een vriendelijk prijskaartje.

Zie prijs

Alo Yoga Studio Set: beste fitnessapparatuur voor thuis voor yoga

Verhoog je zonnegroeten en yin yoga-rekoefeningen met Alo Yoga's Studio Set, die alles bevat wat je nodig hebt voor een professionele vinyasa-flow zonder ooit je slaapkamer te verlaten.

Als je nog niet met yoga bezig bent, of jezelf gewoon wilt trakteren op de meest luxe yoga arrangementen, deze yogastudio set van Alo Yoga is de droom van elke yogi.

Het bevat de populaire Warrior Mat van het merk, twee Uplifting Blocks (voor balans en stabiliteit), een yogariem die ook dienst doet als handvat voor je mat, en een Alo Shopper Tote om hem overal in te dragen. Alles wat je nu nodig hebt, is wat Alo Yoga leggings.

De Alo Yoga Studio Set ook omvat een jaarlijks lidmaatschap van Alo Moves, wat betekent toegang tot enorm veel yoga-, meditatie- en fitnessvideo's van wereldklasse om te streamen.

Best voor: Je eigen unieke stroom vinden.

zie prijs

Tempo: beste fitnessapparatuur voor thuis voor gewichtheffen

Of je nu een ervaren bodybuilder bent of nieuw bent in gewichtheffen, Tempo is hier om je ervaring met het vijzelen van staal te transformeren met zijn alles-in-één gewichthefstudio.

Zorg ervoor dat u uw persoonlijke fitnessdoelen keer op keer bereikt met de Tempo Studio, met gewichten (platen, halters en halters), feedback en deskundige coaching om u te helpen uw PB op een meer regelmatige basis te bereiken en te verslaan.

Ontwerp een trainingsschema dat past bij uw drukke levensstijl, kies uit honderden lessen, leer hoe u kunt verbeteren met Directe feedback, en zie hoe u vooruitgang boekt.

De Tempo Studio bevat zelfs een trainingsmat en roller om je spieren daarna sneller te laten herstellen. Bovendien ziet het er strak en stijlvol uit en neemt het slechts 0,28 vierkante meter in beslag als het niet in gebruik is (hoewel je tijdens het sporten 2,5 meter tussen jou en de machine nodig hebt).

Best voor: Nooit meer te maken hebben met die kerels die de gewichten in de sportschool sjouwen.

ZIE PRIJS

Tonaal: beste fitnessapparatuur voor thuis voor krachttraining

Breng een nieuw niveau van efficiëntie naar je thuisworkouts met Tonal's krachtopbouwende thuisgymnastiek. Geen gedoe meer in de studio om te beslissen wat je nu gaat doen. Tonal houdt je op het goede spoor en helpt je je record te verbeteren.

Deze twee-in-een thuisgymnastiekopstelling bevat de krachttrainingsapparatuur je moet je lichaam ook in beweging krijgen intelligente persoonlijke training om ervoor te zorgen dat u effectief en efficiënt traint.

Met tot 90 kg aan digitale gewichten geeft dit krachttrainingsapparaat je veel om mee te spelen. De ultieme slimme thuisgymnastiek, Tonal meet ook nauwkeurig je herhalingen, sets, bewegingsbereik en tal van andere statistieken om je te helpen je winst in de loop van de tijd te volgen. U kunt ook kiezen uit honderden door experts geleide trainingsprogramma's die zijn afgestemd op uw lichaam en doelen om u te inspireren om sterker te worden.

Het bedrijf bezorgt Tonal rechtstreeks bij je thuis en installeer het. Het enige wat u hoeft te doen is uw trainingsuitrusting aan te trekken en u klaar te maken om te pompen.

Best voor: Ultra-effectieve en boeiende krachttraining die je een episch gevoel geeft.

ZIE PRIJS

Marcy Smith Cage: het beste alles-in-één trainingsstation

De beste algemene fitnessapparatuur voor thuis moet deze Marcy Smith Cage zijn, a trainingssysteem voor het hele lichaam die in uw huis kan worden geïnstalleerd voor probleemloze trainingen wanneer u maar wilt.

Je hebt multifunctionele drukarmen om een ​​verscheidenheid aan arm- en borstoefeningen uit te voeren (maak je klaar om die biceps te zien bloeien). Dan is er een dubbelwerkende beenontwikkelaar om je onderlichaam in beweging te krijgen. Het draaipunt zorgt ervoor dat u de juiste lichaamsuitlijning behoudt tijdens trainingen en er is een Olympisch rek met vrije gewichten voor gewichtheffen en krachttraining.

Dit Marcy Smith Cage-trainingsstation heeft alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide trainingssessie. Het enige dat we nu nodig hebben, is Netflix in de hoek om ons bezig te houden.

Best voor: Een one-stop-fitness-shop.

zie prijs

P.volve P.3 Trainer: beste thuistrainingsapparatuur voor toning

Denkt u erover om u klaar te maken voor het strand? Behoefte aan toon? De beste fitnessapparatuur voor thuis om spieren te definiëren en slank en lenig te worden, moet de P.3 Trainer van P.volve zijn.

P.volve omschrijft deze fitnessapparatuur als een: toning systeem voor het hele lichaam, en daar houden we van. Beeldhouw, maak glad en til je een weg naar de meest fotogenieke jij met dit revolutionaire product dat weerstandstraining gebruikt om aan het werk te gaan met je hele lichaam.

Inbegrepen zijn twee weerstandsbanden, twee enkelbanden, een bevestigbare handgreep en een bevestigbare bal. Met deze fitnessuitrusting kun je doe bewegingen staand of op een mat. Ontwaak, betrek en duw al uw spieren tot het uiterste met de P.volve P.3 Trainer. Tijd om een ​​echte lichaamsverbranding te voelen.

Best voor: Je lichaam, maar nu perfect gevormd.

ZIE PRIJS

TRX: Beste fitnessapparatuur voor thuis voor totale lichaamstraining

Zin in fitnessapparatuur voor thuis waarmee je buiten kunt sporten als het zonnig is en binnen als het koud is? De meest veelzijdige trainingsapparaat voor thuis we hebben gevonden is dit TRX All-in-one Suspension Training System.

Deze kit wordt geleverd met een trainingsband met ophanging, ankers die zowel binnen als buiten kunnen worden gebruikt, een trainingsgids van 35 pagina's, twee bonustrainingen en gratis toegang tot de TRX-app om u op weg te helpen.

Wat uw fitnessniveau of gezondheidsdoelen ook zijn, dit veersysteem kan worden gebruikt om spieren op te bouwen, vet te verbranden, uw kern te versterken, uw uithoudingsvermogen te vergroten en uw flexibiliteit te vergroten. Met andere woorden, het is de fitnessuitrusting waar je altijd van hebt gedroomd.

Duw, trek, vierkant, uitval, scharnier en draai je een weg naar piek fysiek welzijn. Het TRX Suspension Training System is de beste suspension training kit die er is.

Best voor: Een reisvriendelijke, voor fitness geoptimaliseerde, resultaatgerichte trainingsoplossing.

ZIE PRIJS

Peloton: Beste slimme fiets

Iedereen is enthousiast over de Peloton Bike en als je eenmaal aan boord stapt, zie je precies waarom.

Het probleem met een standaard hometrainer is dat het saai wordt om naar de muur te staren terwijl je benen maar rond en rond gaan. Maar de slimme fiets van Peloton is een hele wereld apart en biedt meeslepende cardio dat is ongelooflijk verslavend.

Je krijgt toegang tot trainingen van instructeurs van wereldklasse met een scala aan thema's, moeilijkheidsgraden en muziekgenres. U kunt uw prestatiestatistieken volgen, zien hoe u zich verhoudt tot anderen, en neem deel aan live lessen of blader door de on-demand bibliotheek. Kortom, het zijn alle voordelen van je favoriete fietsles in je plaatselijke studio en geen van de nadelen (lees: stinkende kleedkamers en vreselijke muziekvideo's).

De Peloton slimme fiets is een van de beste toevoegingen aan elke slimme sportschool en zal je kilometers maken zonder het te beseffen. Tour de France, hier komen we.

Best voor: Binnen fietsen soepel, stressvrij en serieus leuk gemaakt.

ZIE PRIJS

ADVENOR: Beste hometrainer

Op zoek naar een hometrainer, maar wil je niet dat deze het middelpunt van je woonkamer wordt? Je hebt een fiets nodig zoals deze van ADVENOR, die kan worden opgevouwen en opgeborgen wanneer niet in gebruik.

Een ander groot voordeel van deze hometrainer is dat hij zowel je bovenlichaam als je onderlichaam traint dankzij de armweerstandsbanden. Bovendien is het volledig gevoerde PU-zadel comfortabel om voor langere tijd op te zitten, terwijl antislippedalen ervoor zorgen dat je er niet af valt, zelfs niet tijdens de meest energieke fietssessies.

EEN digitale volgmonitor en hartslagsensor geeft u toegang tot alle belangrijke trainingsgegevens, waaronder uw hartslag, snelheid, tijd, afstand en verbrande calorieën. Het belangrijkste is dat er een plek is om je tablet of telefoon vast te houden, zodat je trainingsvideo's kunt bekijken of je favoriete tv-programma kunt streamen om je gedachten af ​​te leiden.

Best voor: Ruimte besparen en kilo's kwijtraken.

ZIE PRIJS

Ergatta: Beste roeimachine

Er is niets erger dan rond de sportschool te staan ​​wachten tot een roeimachine vrij komt. Dus koop je eigen persoonlijke machine. De roeier van Ergatta is onze favoriet.

Het op één na beste ding na op een zonnige ochtend met topsnelheid een rivier af te roeien moet roeien in het comfort van je slaapkamer of woonkamer. De Ergatta Rower bevat alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide training die perfect is balans tussen uitdagend en leuk.

De machine heeft een Android-aangedreven touchscreen in full HD en is geschikt voor Bluetooth voor gebruik met hartslagmeters en audio. Kies uit verschillende trainingsstijlen en geniet van een full-body low-impact workout. Absoluut een must-have toevoeging aan je slimme sportschool.

Aankoop is inclusief levering en installatie en eenmaal in huis is de Ergatta dankzij de wielen gemakkelijk te verplaatsen.

Best voor: Ontdekken waarom roeiers zo waanzinnig gescheurd zijn.

zie prijs

ProForm: Beste elliptische trainer

Voor een full-body workout die zich richt op alles, van je bilspieren tot je rug tot je biceps, pak deze ProForm Elliptical. Jouw droomlichaam is ineens binnen handbereik.

De helling van deze elliptische trainer kan uw hellingshoek tot 20 graden aanpassen, u helpen om verschillende spiergroepen te targeten en u de gevoel van het beklimmen van een berg zonder dat u uw wandelschoenen hoeft aan te trekken. Hellingtraining plaatst deze elliptische trainer bovenaan met de beste trainingsapparatuur voor thuis om gewicht te verliezen.

Integreer met de iFit fitnessplatform om virtuele avonturen te beleven naar Parijs of de Zwitserse Alpen en je trainingen aan te passen met onbeperkte programma's ontworpen door professionele trainers.

Toegevoegde bonus: het wordt volledig gemonteerd geleverd. U kunt dus op de ProForm Elliptical springen zodra deze arriveert en genieten van een vakkundig ontworpen fitnessapparaat dat zijdezacht aanvoelt zonder gepiep of beekjes.

Best voor: Een krachtige zweetsessie die een groot effect zal hebben op de weegschaal.

ZIE PRIJS

NordicTrack: beste loopband

NordicTrack is een van de beste merken voor fitnessapparatuur en deze loopband is een voorbeeld van waarom. Het feit dat je kunt live workouts streamen door iFit trainers is een van de beste eigenschappen. Sluit je aan bij fitnessprofessionals thuis, op hun paden of op andere locaties over de hele wereld, reis virtueel de wereld rond en geniet HD-graphics waardoor het voelt alsof je er echt bent.

Daag jezelf uit om versla anderen in de iFit-gemeenschap, je competitieve kant omarmen, jezelf pushen en je triomfen vieren. Je trainer kan je helling, daling en snelheid digitaal aanpassen en je kunt ze zelfs in realtime sms'en. Dit is echt een interactief fitness ervaring.

Staat de Grand Canyon op je bucketlist? Je kunt virtueel door dit natuurwonder wandelen dankzij de Commercial 1750 Treadmill van NordicTrack. We hadden nooit gedacht dat sporten zo leuk kon zijn.

Best voor: Interactieve loopbandtraining dat zal je psychisch maken om te zweten.

ZIE PRIJS

FLYBIRD: Beste halterbank

Deze bank van FLYBIRD is ontworpen volgens de expertise van een professionele fitnesscoach en is gemaakt van: op zwaar werk berekend staal. Bovendien heeft het duizenden gewichtstests doorstaan ​​om er zeker van te zijn dat het veilig te gebruiken is. Met andere woorden, dit is een betrouwbaar stuk fitnessapparatuur.

Er zijn zeven achterste posities en drie zitposities, zodat u kunt aanpassen aan uw lichaamsframe. De zachte schuimvulling op de rugleuning en zitting zorgt ervoor dat je comfortabel blijft.

De FLYBIRD halterbank is ook gemakkelijk te dragen, vereist geen montage en kan worden weggeklapt in de hoek of onder je bed als je klaar bent.

Best voor: Sluipen in een paar bankdrukken terwijl je nog op je pantoffels zit.

ZIE PRIJS

Everlast: Beste bokszak

Gemaakt van premium synthetisch leer met versterkte webbing gaat deze bokszak van Everlast mee, hoe vaak je er ook mee vecht. De gemengde vulstof van gezuiverde synthetische en natuurlijke vezels levert langdurige en veerkrachtige schokabsorberende eigenschappen terwijl zware nylon banden betekent dat er geen gevaar bestaat dat het halverwege de swing op je landt.

Geef je aerobe gezondheid, kernstabiliteit en coördinatie een boost, verbeter je uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen en zie hoe je biceps keihard worden met deze Everlast bokszak.

Best voor: Doen alsof je een zware bokser bent in de privacy van je slaapkamer.

ZIE PRIJS

P.volve Ultimate Kit: beste trainingsapparatuur voor thuis voor dames

De Ultimate Kit van P.volve is ontworpen om u de allround holistische trainingservaring je wilt zonder dat je een onhandig fitnessapparaat in je voorkamer hoeft te installeren.

De kit bevat een p.ball (een van de gepatenteerde uitvindingen van het merk, ontworpen om de bilspieren, dijen en kern te trainen), zweefvliegtuigen, handgewichten, twee enkelbanden, enkelgewichten en een p.band, oftewel een weerstandsband, speciaal ontworpen voor handsfree trainen.

Met de Ultimate Kit van P.volve krijgt u niet alleen alle fitnessaccessoires die u nodig heeft, maar krijgt u ook een toegangspas voor drie maanden naar de bibliotheek met trainingssessies van het bedrijf.

Deze zijn allemaal gebaseerd op de P.volve methode-een high-intensity low-impact oefening concept. Filter op uw doel en kies uit een selectie van cardio-, beeldhouw- en herstelvideo's. Er wordt meerdere keren per week nieuwe inhoud toegevoegd, dus geen gevaar voor verveling.

Best voor: Een all-inclusive premium fitnesspakket voor dames.

ZIE PRIJS

MiM USA: Beste krachtstation voor thuis

Kun je niet beslissen wat voor soort training je het leukst vindt? Het kan allemaal met de MiM USA krachtstation. Het heeft alles je zou je conditie een flinke boost kunnen geven.

Je hebt een macht kooi voor halteroefeningen, a leg press om je quads, bilspieren en hamstrings aan het werk te krijgen, en verstelbare halterbank voor het versterken van borstspieren, armen en schouders, plus a been extensie voor een meer volledige lichaamsoefening.

Dit krachtstation heeft alle benodigdheden voor thuisgymnastiek en is eenvoudig in elkaar te zetten met duidelijke instructies, zodat zelfs de minste doe-het-zelver er mee uit de voeten kan. Eenmaal op, voelt het sterk, stevig en duurzaam aan.

Een multifunctioneel en multifunctioneel trainingsapparaat voor thuis, zoals dit van MiM USA, doet ons afvragen waarom we überhaupt naar de sportschool zijn gegaan.

Best voor: Een ultraveelzijdig krachtstation voor een megadosis fitnessmotivatie.

ZIE PRIJS

Sportsroyals: Beste optrekstang

Als het gaat om optrekstangen, is een stevige constructie prioriteit nummer één en deze past precies. Zijn 14-gauge zwaar vierkant stalen frame met krasbestendige afwerking kan tot 400 lb (181 kg) dragen en is bestand tegen langdurig gebruik, terwijl de lange basis en acht steunpunten de stabiliteit verhogen. Bovendien heb je PU-pads om je ellebogen te beschermen.

Je kunt dit apparaat ook voor meer dan alleen pull-ups gebruiken. Hoe zit het met verticale knee raises, push-ups en dips? Stuur je armen naar een bootcamp die ze nooit zullen vergeten met deze Sportsroyals optrekstang. Een van de ultieme essentials voor thuisgymnastiek, het wordt niet voor niets een power tower genoemd.

Best voor: Snelle voortgang bij het optrekken en het cultiveren van complimentwaardige spieren.

ZIE PRIJS

Total Gym XLS: Beste fitnessapparatuur voor thuis voor kleine ruimtes

Als u op zoek bent naar compacte trainingsapparatuur voor uw thuisgymnastiek, heeft u geluk. Total Gym's Total Body Training Machine is het antwoord op de gebeden van appartementsbewoners overal, omdat het kan worden opgevouwen voor opslag wanneer het niet in gebruik is.

Ondanks dat hij slechts een enkel glijplankje en een paar hulpstukken heeft, biedt de Total Gym XLS: meer dan 80 oefeningen om uit te kiezen en 6 weerstandsniveaus. Je krijgt ook gratis toegang tot Total Gym TV voor extra trainingsbegeleiding.

Gebruik dit Total Gym apparaat voor cardio, krachttraining en stretching. Het wordt ook geleverd met een geribbelde squat-standaard, toegang tot de benen met twee enkelboeien, een trainingsdek en zelfs een voedingsschema voor het plannen van maaltijden om u te helpen gezonde gewoonten aan te kweken.

Best voor: Afscheid nemen van ruimtevretende en onhandige fitnessapparaten.

ZIE PRIJS

BodyBoss 2.0: beste draagbare fitnessapparatuur voor thuis

Vergeet omvangrijke fitnessapparatuur die de helft van uw woonkamer in beslag neemt. BodyBoss 2.0 is een baanbrekend trainingsconcept waarmee je alle vetbrekende, hartverscheurende oefeningen kunt doen die je in de sportschool zou doen. weegt slechts 16,1 pond (7,3 kilo).

Wie wist dat al die kolossale fitnessapparatuur gemakkelijk kon worden gesimuleerd door een paar eenvoudige trainingstools? De BodyBoss 2.0 is een sportschool die je kunt overal mee naartoe nemen, of dat nu op zakenreis naar het buitenland is of naar kantoor voor een zweetsessie in de lunchpauze.

Doe een training voor het bovenlichaam of het onderlichaam of daag jezelf uit met een cardio-weerstandsbokssessie, allemaal met slechts één lichtgewicht en compacte fitnessapparatuur voor thuis. Met slechts zes accessoires- een antislip basis, een stang, weerstandsbanden, handgrepen, riemen en een deuranker - met de BodyBoss 2.0 kunt u elke oefening simuleren die u normaal in de sportschool zou doen.

Best voor: Een opvouwbare draagbare sportschool die min of meer zo groot is als een aktetas.

ZIE PRIJS

De DB-methode: de beste fitnessapparatuur voor thuis voor squats

Je hebt nog nooit een goede squat gedaan totdat je met The Machine hebt gehurkt volgens de DB-methode. Het verplaatst je lichaamsgewicht naar je heupen, waardoor je direct toegang hebt tot je bilspieren. Perfecte vorm wordt ineens zo eenvoudig als taart terwijl de machine u naar de juiste uitlijning leidt. Je hoeft alleen maar te ontspannen en te genieten van het gevoel van het creëren van je meest prachtig getinte onderlichaam ooit.

Hoe vaak ben je op je squat gecorrigeerd door je personal trainer? Nu, met de DB Method Machine, kunt u garanderen dat u het goed doet en zie zichtbare winst in je billen, dijen en benen. Daarboven met de beste fitnessapparatuur voor thuis om af te vallen.

Best voor: Het cultiveren van 's werelds meest sensationele squat.

ZIE PRIJS

P.volve: Beste zweefvliegtuigen

Als je nog geen zweefvliegtuigen aan je training hebt toegevoegd, is er geen betere tijd dan nu. En er is geen beter paar zweefvliegtuigen dan deze van P.volve.

Deze zweefvliegtuigen zien er misschien rustig uit, maar de resultaten zijn allesbehalve ingetogen. Ze helpen je om je benen te verlengen en te versterken, en om je billen op te tillen en aan te spannen voor het soort lichaam dat vraagt ​​om een ​​nauwsluitend zwempak.

Gebruik deze P.volve Zweefvliegtuigen in plank positie en ze zullen je biceps, triceps en kern versterken. Gebruik ze op bergbeklimmers een toch al moeilijke oefening naar een hoger niveau tillen. Deze kleine essentials voor thuisgymnastiek helpen je om kracht en stabiliteit te verbeteren terwijl je lichaam probeert niet overal te glijden.

Best voor: De slankste benen en de strakste kont.

ZIE PRIJS

Letsfit: Beste weerstandsbanden

Weerstandsbanden zijn Gods antwoord op de gebeden van fitnessfanaten overal ter wereld en bieden een gemakkelijke, ongecompliceerde en budgetvriendelijke manier om te trainen. Bij onder $ 10, deze set van vijf weerstandsbanden zijn het bewijs dat je voor een onberispelijk gespierd lichaam niet al je spaargeld hoeft op te geven.

De set bevat banden met vijf verschillende weerstandssterktes, van extra licht tot extra zwaar, en ze zijn kleurgecodeerd voor gebruiksgemak. Profiteer van deze banden in een willekeurig aantal trainingsroutines, van yoga tot krachttraining.

Bekijk je fitnessresultaten als een raket met deze Letsfit-weerstandsbanden, een supereenvoudige maar zeer effectieve manier om snel kracht op te bouwen.

Best voor: Een totaaloplossing voor lichaamstraining die moeilijk te weerstaan ​​is.

ZIE PRIJS

Garage Fit: beste trainingsringen

Verander je huis in een legitiem fitnesscentrum met deze oefenringen van Garage Fit. Deze gymnastiekringen zijn ideaal voor crosstraining of om te doen alsof je een competitieve gymnast bent, zelfs als je ze maar één keer kunt optrekken.

Deze baanbrekende gymuitrusting kan worden gebruikt om: een willekeurig aantal lichaamsgewichtoefeningen uitvoeren, van push-ups tot dips. Gemaakt van gestructureerd BS-plastic, je handen glijden niet weg, hoe zweterig ze ook worden. Bovendien kunnen deze Garage Fit-oefenringen: verwerken tot 550 pond (250 kg) dus geen gevaar dat ze breken als je ondersteboven hangt.

Best voor: Je innerlijke Olympiër vinden.

ZIE PRIJS

P.volve p.ball: meest innovatieve fitnessbal

P.volve's Pilates Ball is een gepatenteerde en radicale trainingsoplossing die het potentieel heeft om uw trainingsregime te revolutioneren.

Een ander geavanceerd product van P.volve, de p.ball is in wezen een opgeblazen bal met een elastische band die je gebruikt door hem om je heen te binden, zodat de bal tussen je benen zit. Het is zorgvuldig ontworpen zodat het perfect tussen je dijen past, waardoor je gedwongen wordt om Spieren aanwakkeren die bijna nooit wennen.

Door je bilspieren, dijen en kern te activeren en te versterken, krijg je meer gebeeldhouwd en gedefinieerd lichaam. Wie wil dat niet? De P.ball is een ongelooflijk klein trainingsaccessoire dat de kracht heeft om je workouts volledig te upgraden.

Best voor: Bewijzen dat kostbare dingen zeker in kleine verpakkingen komen.

ZIE PRIJS

FITFORT: Beste springtouw voor thuistrainingen

Weet je nog dat je touwtje sprong toen je een kind was? Nou, het blijkt een van de beste manieren te zijn om in vorm te komen. Daarom staat dit springtouw van Fitfort op onze lijst met de beste fitnessapparatuur voor thuis. Als het gaat om een ​​krachtige training met veel waar voor uw geld, is touwtjespringen moeilijk te verslaan.

Gemaakt van staaldraden gecoat met PVC, dit is een serieus duurzaam springtouw. Met een verstelbare lengte, kunt u deze aanpassen aan uw behoeften of hoogte. Hoogwaardige kogellagers zorgen voor soepel springen en minimaliseer klitten. En de schuimrubberen handgrepen zijn ergonomisch met antislip en vochtafvoerende eigenschappen om je handpalmen droog te houden.

Steek dit FITFORT springtouw in je sporttas om te gebruiken tijdens je lunchpauze of roep je kinderen op voor een weekendtraining in de tuin.

Best voor: Zo wordt skippen een ware shred-sessie.

ZIE PRIJS

Trideer: de beste stabiliteitsbal voor thuistrainingen

Ons favoriete ding over deze Trideer oefenbal? Het helpt ons niet alleen om onze balans en flexibiliteit te verbeteren, maar we kunnen het ook gebruiken om op te zitten als we in ons thuiskantoor werken. Trainen en tegelijk werken? Ja graag.

Ideaal voor low-impact oefening, deze oefenbal is bijzonder geschikt voor gebruik bij pilates- en yogalessen en voor het versterken van je rug en buik.

Deze Trideer-oefenbal kan tot 997 kg weerstaan, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat hij barst. Het is ook gemaakt van niet-gif.webptig PVC-materiaal en is eenvoudig op te blazen met de meegeleverde voetpomp.

Best voor: Bewijs dat je nooit te oud bent om te stuiteren.

ZIE PRIJS

FLYBIRD: Beste dumbbells

Geen enkele thuisgymnastiekopstelling is compleet zonder een set dumbbells en deze van FLYBIRD zijn onze favorieten dankzij hun professionele ontwerp.

Deze 5-in-1 set dumbbells is ideaal om ruimte te besparen zonder afbreuk te doen aan je gewichthefdoelen. Wissel snel en gemakkelijk tussen verschillende gewichten van 5 lb tot 25 lb (2 kg tot 11 kg), jezelf pushen en jezelf zien vooruitgaan.

Een andere bonus is dat deze verstelbare dumbbells niet wiebelen of rinkelen als je ze beweegt. De handgreep is stevig en veilig, en hoewel het niet veel lijkt, is de halterbak is eigenlijk ongelooflijk handig voor opslag.

Deze FLYBIRD-halters zijn absoluut een van de beste toevoegingen aan je thuistrainingsapparatuur voor krachttraining.

Best voor: Nagenieten van die squat-swing combo Leuk vinden de koning van de sportschool die je bent.

ZIE PRIJS

The Step Original Aerobic Platform: de beste fitnessstap

Zoals dit Step Original Aerobic Platform je snel zal laten zien, is aerobics niet alleen een geweldige high-energy en high-impact workout die je hart sneller doet kloppen, maar het is ook een belangrijke stemmingsbooster. Zet de toon om te zien wat we bedoelen.

Dit aerobe platform ziet er misschien eenvoudig uit, maar het heeft een paar subtiele details die het tot een opvallende aankoop maken. Ten eerste is het gemaakt van polyetheen met hoge dichtheid, die duurzaam en slijtvast is. Het eersteklas antislipoppervlak kan tot 158 ​​kg dragen, terwijl de vier antislip voeten grijpt stevig op de vloer, zodat u niet struikelt en voorkomt dat uw hardhouten vloeren bekrast raken.

Bovendien kunt u de moeilijkheidsgraad van uw training eenvoudig variëren door de hoogte van het Step Original Aerobic Platform aan te passen.

Best voor: De endorfine laten stromen met een kamervriendelijke aerobics-opstelling.

ZIE PRIJS

Bionic Body: de beste kettlebells voor thuistrainingen

Bionic Body maakt de beste kettlebells voor thuisgymnastiek met hun combinatie van zwaar maar zacht materialen. Dit betekent dat ze lang meegaan, maar ze zullen geen dingen beschadigen of je verwonden als je ze laat vallen. En het grote handvat zorgt voor een ergonomische greep zelfs in de meest krachtige schommelingen.

Combineer deze Bionic Body-kettlebell in je HIIT-trainingsroutines en gebruik hem om je squats, deadlifts en andere bewegingen te versterken. De verschoven zwaartepunt zorgt ervoor dat het gewicht perfect wordt verdeeld terwijl u het verplaatst.

Best voor: Een zachtere en veiligere versie van de kanonskogelklassieker.

ZIE PRIJS

Amazon Basics: de beste medicijnbal voor thuistrainingen

Als je nog geen medicijnbal in je thuistrainingsroutine hebt geïntroduceerd, voeg dan deze Amazon Basics-medicijnbal toe aan je winkelwagentje pronto. Deze verzwaarde ballen zijn ideaal voor een hele reeks krachttrainingsoefeningen. Bovendien zijn ze klein genoeg om achter in je kledingkast te passen.

Deze medicijnballen zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten, zodat u kunt kiezen op basis van uw fitnessniveau en doelen. Gebruik de bal om kracht te ontwikkelen met een combinatie van bewegingen, waaronder: squats en deadlifts. Je kunt deze favoriet in de sportschool ook gebruiken om push-ups naar een hoger niveau te tillen door hem tussen je armen door tussen de liften door te rollen.

Deze medicijnbal van Amazon Basics heeft een getextureerde afwerking voor optimale grip, terwijl de stevige rubberen constructie zorgt voor een stevige stuit en langdurige duurzaamheid.

Best voor: Een ruimtevriendelijke en veelzijdige toevoeging aan je thuisworkouts.

ZIE PRIJS

Bala: beste pols- en enkelgewichten

We kunnen geen genoeg krijgen van deze Bala pols- en enkelgewichten. Je kunt ze dragen voor een hele reeks activiteiten, van yoga tot pilates tot wandelen, en Versterk het vetverbrandingspotentieel van elke training die u doet.

Gevormd uit acht gietijzeren staven bedekt met een gerecyclede siliconen huid, deze zijn comfortabel om te dragen om je pols of enkel om een ​​beetje extra gewicht toe te voegen en laat je lichaam wat harder werken. Het is een gemakkelijke maar effectieve manier om de hartslag te verhogen, calorieën te verbranden en spieren op te bouwen.

Weerstand toevoegen aan elke lichaamsbeweging is een eenvoudige manier om dagelijkse activiteiten om te zetten in een training. Deze pols- en enkelgewichten van Bala zijn het perfecte gereedschap voor deze klus.

Best voor: Turbocharge al uw trainingssessies.

ZIE PRIJS

P.volve: Beste schuimroller

Een van de beste budgetvriendelijke, ruimtebesparende en aanpasbare toevoegingen aan je thuisgymnastiek, deze P.volve-schuimroller is een must-have voor iedereen die serieus bezig is met het creëren van de droom voor thuisfitness.

De perfecte trainingsroutine gaat niet alleen over het verbranden van vet en het opbouwen van spieren. Je moet er ook voor zorgen dat je daarna goed herstellen. Plaats deze roller na een training onder pijnlijke of gespannen spieren om de spanning voorzichtig los te laten.

U kunt de roller ook vóór de training gebruiken om vergroot je bewegingsbereik en het bloed laten circuleren. Bovendien is deze P.volve-schuimroller gemaakt van lichtgewicht materiaal en klein van formaat, waardoor hij geweldig is om mee te reizen.

Best voor: De onmisbare fitness essential waarvan je niet wist dat je ze miste.

ZIE PRIJS

Lululemon: Beste oefenmat

Lululemon maakt enkele van de beste oefenmatten in de branche en een van onze favorieten is deze omkeerbare yogamat die wordt geleverd in een slanke en praktische zwarte tint.

Bescherm uw huisvloeren en je gewrichten hiermee sponsachtig polycarbonaat mat van 5 mm dik. Niet zo squidgy dat het je stabiliteit beïnvloedt, maar biedt voldoende demping om comfortabel te zijn tijdens rekoefeningen en cooldowns.

Deze Lululemon-mat is ontworpen met een antislip grip zodat je de moeilijkere poses met vertrouwen kunt aanpakken. De antibacteriële afwerking betekent geen nare geurtjes en rolt op en bergt mooi netjes op.

Best voor: Biedt comfort en bescherming in elke trainingssessie.

ZIE PRIJS

Mirror: beste virtuele trainer voor thuis

De Mirror virtuele trainer is zo dicht bij een wonder als je kunt krijgen als het gaat om sporten. Natuurlijk, het zal je niet van de ene op de andere dag je perfecte lichaam geven, maar het doet op magische wijze transformeren van een spiegel tot een goed functionerend universeel fitnessapparaat.

De spiegel is vrijwel onzichtbaar. Het super elegante ontwerp zorgt ervoor dat het eruit ziet als een stijlvolle toevoeging aan het interieur, die naadloos opgaat in uw kamerschema.

Maar als je wilt sporten, verandert de Mirror in een virtuele trainer, mogelijk gemaakt door geavanceerd cameratechnologie en machine learning. Dit is een aantal zeer geavanceerde software met algoritmen om realtime feedback te geven over uw prestaties.

Geniet van meer dan vijftig soorten lessen, variërend van vijf tot zestig minuten en ontworpen voor elk fitnessniveau. Er zijn wekelijks live lessen evenals een bibliotheek van duizenden sessies zodat u on-demand kunt deelnemen volgens uw schema. Met de Mirror kun je zelfs met vrienden trainen.

Best voor: Een beetje tovenarij toevoegen aan je trainingssessies.

ZIE PRIJS

Weider: Beste budget fitnessapparatuur voor thuis

Of je nu dromen hebt om mee te doen aan een IronMan-competitie, of gewoon wat kilo's kwijt wilt en strakker wilt worden, trainen is gemakkelijker als je niet al je geld hoeft uit te geven aan sportuitrusting. Daarom houden we van Weider's Ultimate Body Works.

Met minder dan $ 200 is de Ultimate Body Works een zeer goede prijs, gezien wat je krijgt. U kunt kiezen uit vier verschillende weerstandsbanden afhankelijk van hoeveel moeite je wilt doen. Er zijn ook acht hellingsgraden waarmee u uw training verder kunt aanpassen, terwijl de ruimtebesparend ontwerp betekent dat de bank tussen de sessies in een kast of onder een bed kan worden opgeborgen.

Van borstdrukken tot squats tot crunches, je kunt een hele reeks bewegingen uitvoeren op de Weider Ultimate Body Works Bench. En het zal de bank ook niet breken.

Best voor: Het zweet breken zonder de bank te breken.

ZIE PRIJS

NOHrD: duurste fitnessapparatuur voor thuis

Voor fitnessapparatuur die net zo veel om esthetiek als aerobics gaat, bekijk deze NOHrD-oefenmuur. Zijn strak en verfijnd en zou perfect passen in elk luxe huis.

Deze oefenwand is een geheel van eigentijdse glamour en is verkrijgbaar in verschillende fijne houtafwerkingen. Het heeft ook alles wat je nodig hebt voor een volledige lichaamstraining.

Gebruik de interactieve virtuele trainer of kies voor dagelijks gestreamde trainingen op het ingebouwde touchscreen. Draag een borstbandmonitor om toegang te krijgen tot hartslaggegevens en een zeer nauwkeurige analyse van calorieverbranding. Dan heb je met de hand gestikte leren schommelbellen voor krachttraining terwijl de NOHrD-Ski ergometer kabelmachine werkt meerdere spiergroepen tegelijk en belooft het zweet echt te laten stromen.

Een topkandidaat voor de beste smart home gym.

Best voor: Geef je thuisworkouts de 5-sterrenbehandeling.

ZIE PRIJS

Koopgids: hoe u de juiste fitnessapparatuur voor thuis kiest

Bij het kiezen van fitnessapparatuur voor thuis, zijn er een paar dingen waar u rekening mee moet houden.

Fitnessdoelen

Er zijn vier aspecten aan fitness: kracht, balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Bepaal wat uw prioriteit is. Dit zal u helpen om te bepalen wat voor soort fitnessapparatuur u moet kopen.

In het ideale geval moet u echter proberen om alle vier de trainingscomponenten tijdens de week voor een holistische benadering van fitness.

• Uithoudingsvermogen - deze aerobe activiteiten verhogen de hartslag en verbeteren de algehele gezondheid. Ze zijn ook het beste om u te helpen gewicht te verliezen. Fietsen, loopbanden en roeimachines helpen allemaal om het uithoudingsvermogen te verbeteren.
• Kracht - het opbouwen van kracht helpt blessures te voorkomen en helpt bij algemene fitnessdoelen, met name balans. Zoek naar kettlebell-gewichten, gewichtmachines, weerstandsbanden of doe lichaamsgewichtoefeningen op een yogamat. Elliptische trainers zijn ook goed om te verstevigen.
• Evenwicht - een goede balans is de sleutel tot dagelijkse gezondheid en fitheid. Een oefenbal is een geweldige manier om je te concentreren op je balans.
• Flexibiliteit - flexibiliteit verbetert de mobiliteit en houding en minimaliseert de kans op blessures. Koop een goede oefenmat om te strekken, een roller om spiersamentrekkingen glad te strijken en rekbanden om de flexibiliteit verder te vergroten.

Tips van experts voor herstel na de training: Optimaliseer uw thuistrainingen verder met de Apollo Neuro, een draagbaar wellnessapparaat dat trillingen gebruikt om uw lichaam te helpen herstellen van stress. Dit zal u helpen uw herstel na de training te versnellen en uw algehele hartslag en slaapkwaliteit te verbeteren, beide belangrijke factoren voor lichamelijk welzijn.

U kunt uzelf ook trakteren op een massage na de training. De Alo Yoga-rustspray combineert verzachtende magnesium-, arnica- en aromatherapie-oliën om pijnlijke spieren te verlichten en spanning te verlichten.

De grootte van uw ruimte

Voor grotere ruimtes kun je alles uit de kast halen en investeren in een roeitrainer, loopband, crosstrainer of hometrainer. Voor kleinere huizen kunt u overwegen: meer ruimtebesparende trainingsoplossingen zoals kleine kettlebell-gewichten, een springtouw of weerstandsbanden.

Begroting

Het is duidelijk dat sommige fitnessapparatuur goedkoper zijn dan andere. En jij hoeft niet per se een fortuin uit te geven om thuis in vorm te komen. Gewichten, een yogamat, weerstandsbanden en een springtouw zijn misschien alles wat je nodig hebt om je conditie te verbeteren.

Als u echter wat zakgeld heeft, kunt u overwegen: slimme fitnessapparatuur zoals een slimme fiets of een slimme loopband. Met slimme fitnessapparatuur kun je je prestaties volgen en zelfs deelnemen aan live lessen vanuit je huis.

Veelgestelde vragen over fitnessapparatuur voor thuis

Welke apparatuur moet ik kopen voor een homegym?

De beste uitrusting voor een thuisgymnastiek is een combinatie van fitnessaccessoires om verschillende fitnessdoelen te bereiken. Kies voor kettlebells voor krachttraining, een springtouw of hometrainer voor cardio, weerstandsbanden voor toning en een yogamat voor flexibiliteit.

Is het de moeite waard om fitnessapparatuur voor thuis te kopen?

Het is de moeite waard om fitnessapparatuur voor thuis te kopen als je in vorm wilt komen. Als u niet de deur uit hoeft om te sporten, is het gemakkelijker om een ​​consistent fitnessregime op te zetten. U kunt uw training ook aanpassen aan uw stemming, schema of voorkeuren van die dag.

Wat is slimme fitnessapparatuur?

Slimme fitnessapparatuur is fitnessapparatuur die online is verbonden, zodat u trainingen kunt opnemen en toegang kunt krijgen tot fitnessgegevens, waaronder verbrande calorieën of gemiddelde hartslag. U kunt ook oefenlessen downloaden of deelnemen aan live-workoutlessen.

Hoeveel moet ik uitgeven aan een homegym?

Het bedrag dat u uitgeeft aan de benodigdheden voor uw thuisgymnastiek hangt af van uw budget, maar soms heeft u alleen een paar belangrijke fitnessapparatuur nodig. Je kunt gymaccessoires zoals dumbells, een yogamat en weerstandsbanden kopen voor ongeveer $ 30 per stuk.