19 beste trainingsschoenen voor dames voor elk type oefening

Het maakt niet uit hoeveel je dol bent op je bijpassende combinatie van leggings en sportbeha, of enthousiast bent over je ongelooflijke nieuwe hardloopjack, een goed paar trainingsschoenen zal altijd de medaille eerste plaats als het gaat om belangrijke gymspullen.

Want uiteindelijk maakt het niet uit hoe strak je nieuwe activewear-outfit is als je schoenen niet meespelen.

Het lijkt misschien een maat die voor iedereen past als je je schoenmaat kent, maar dat is niet minder waar als het gaat om het kiezen van de beste trainingsschoenen. Net zoals je voor yoga een flexibelere outfit kiest dan voor teamsporten, moet je je gymschoenen aanpassen aan elk ander type training om het potentieel maximaliseren van elke beweging.

Je verovert je snelste mijltijd met een gestroomlijnd, lichtgewicht paar hardloopschoenen die de druk op je gewrichten verlichten. Maar je wilt een heel ander paar sportschoenen als het gaat om het tillen van gewichten: vooral die met een solide basis voor stabiliteit tijdens dynamische bewegingen.

Dus, voordat je gaat hardlopen of je aanmeldt voor een nieuw sportschoollidmaatschap, neem dan even de tijd om onze gids door te lezen en ontdek je volgende workout-BFF in de vorm van de beste gymschoenen voor vrouwen.

De 19 beste trainingsschoenen voor dames in 2022-2023

Rang	Merk	Best voor
1	Nike Air Zoom	Beste algemeen
2	APL Tracer	Beste high-end
3	Onder pantser	Beste waarde
4	Adidas Originals	Beste voor korte termijn
5	Nike Reageren	Het beste voor hardlopen
6	Veja	Het beste om te wandelen
7	Allbirds	Beste duurzaam
8	Nike Metcon	Het beste voor cross-training
9	Nieuw evenwicht	Het beste voor thuistrainingen
10	APL Bliss	Beste post-workout
11	Reebok HIIT	Het beste voor HIIT
12	Adidas Terrex	Beste om te wandelen
13	Adidas Powerlift 4	Het beste voor gewichtheffen
14	Reebok Crossfit	Beste crossfit
15	Adidas Court-team	Het beste voor ondersteuning van de voetboog
16	Nieuwe balans 520	Beste voor brede voeten
17	ASICS	Beste voor platte invoer
18	Brooks	Het beste voor plantaire fasciitis
19	troadlop	Beste budget

Raadpleeg na de lijst onze kopersgids voor trainers om precies te zien waar u op moet letten bij het online winkelen voor een nieuw paar trainingsschoenen.

Nike Air Zoom: beste algemene sportschoenen voor dames

Spontane HIIT-workout? Rekening. Ga je hardlopen? Geen probleem. Gewichthefsessie met indrukwekkende PB's om te bereiken? Maak je geen zorgen, want het maakt niet uit wat voor soort training je in gedachten hebt: de Nike Air Zoom SuperRep zorgt ervoor dat je comfortabel en gemotiveerd van begin tot eind. De beste trainingsschoenen voor dames voor degenen die van een beetje afwisseling in de wekelijkse routine houden, deze trainingsschoenen voldoen aan alle voorwaarden voor krachttraining, cardiosessies en circuits zonder op een afdeling te ontbreken.

Nike komt altijd als beste uit de bus als het gaat om premium trainingskleding en het is gemakkelijk om een ​​niche te kiezen als je één soort training in gedachten hebt. Maar als je op zoek bent naar een paar sportschoenen om mee te nemen naar elke zweetsessie, dan zijn dit degenen die het beste presteren. Een gedempte zool zorgt voor veerkracht wanneer je het nodig hebt en mesh-ribbels aan de bovenkant helpen je voet extra strak te houden voor bewegingen zoals zijwaartse grenzen en uitval.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, crème, blush Best voor: Gedraag je als een mini-personal trainer, rechtstreeks vanaf je voeten. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: de beste high-end damesschoenen om te sporten

Je volgende boost van motivatie in de sportschool komt in de vorm van de superslanke trainingsschoenen van APL Athletic Propulsion Labs - de TechLoom Tracer-sneakers van mesh en neopreen. Perfect voor die ochtenden wanneer je echt moeite hebt om uit bed te komen en naar de sportschool te gaan, deze trainers bieden voldoende comfort, stijl en prestaties om laat zelfs de meest slaperige sportschoolbezoekers racen om op te springen en trek een legging en een sportbeha aan. Ideaal voor het toevoegen van stabiliteit tijdens intensieve trainingen, deze trainers zijn zo premium als hun gitzwarte kleurstelling doet vermoeden.

De ideale trainer voor het starten van een nieuwe sport of het uitproberen van een nieuwe hobby met een bewegingsthema, de TechLoom Tracers hebben de aangeboren vermogen om je hersenen in de trainingsmodus te zetten zodra je elke trainer hebt aangetrokken. En - een opmerking over die veters - ze zijn geformuleerd met een speciaal kenmerk dat losraken minimaliseert. Wat betekent dat je nooit halverwege hoeft te pauzeren om ze aan te spannen.

ZIE PRIJS

Kleur: zwart Best voor: Het schoeiselequivalent van runner's high zijn. 

Under Armour: voordelige trainingsschoenen voor dames

Laten we eerlijk zijn: trainingsuitrusting kan duur worden als je alle verschillende leggings, sportbeha's, warme maar niet te warme jassen voor buitenevenementen en alles daartussenin bij elkaar optelt. Dus het toevoegen van een paar dure gymtrainers aan de vergelijking kan intimiderend zijn en kan je er zelfs van weerhouden om toch te gaan hardlopen.

Natuurlijk is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de schoenen die u kiest geschikt zijn voor hun doel, wat betekent dat u waarschijnlijk iets van lage kwaliteit wilt vermijden. Maar voor een paar budgetvriendelijke trainingsschoenen die altijd je rug (en je knieën, enkels en heupen) zullen hebben, ongeacht welke sport er op tafel staat, hoef je niet verder te zoeken dan Under Armour's Charged Impulse-hardloopschoen voor dames. Verkrijgbaar in bijna elke kleur onder de zon, je zult geen moeite hebben om deze te matchen met de rest van je uitrusting.

ZIE PRIJS

Kleuren: Een assortiment inclusief zwart, wit, mint Best voor: Geeft je een excuus om meer sportkleding te kopen. 

Adidas Originals: beste trainingsschoenen voor dames voor korte runs

Adidas Originals is een van die faalveilige merken waar je als tiener waarschijnlijk voor het eerst in terecht bent gekomen en waar je nooit echt van bent afgeweken. En daar is een goede reden voor: laagdrempelig geprijsd, uitstekende kwaliteit en onberispelijk stijlvol: Adidas Originals laat je nooit in de steek. De schoonheid van deze combinatie maakt Adidas Originals een geweldige keuze, ongeacht de volgende training, maar waar ze vooral schitteren is op een korte termijn.

En de Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue van Adidas Originals zijn de woordenboekdefinitie van stijlvol en comfortabel in één gerold. De coole monochrome zool met marmereffect is geïnspireerd op het nachtleven in de stad en past bij elke afspeellijst die je bij je volgende run in je oren zingt. Beter nog: ze zijn ook gemaakt van duurzaam geproduceerd Parley Ocean Plastic, wat betekent dat je je steentje bijdraagt ​​om de oceanen te redden terwijl je een paar rondjes door je buurt rent.

ZIE PRIJS

Kleur: zwart Best voor: Voor runs met een korte lengte maar niet voor prestaties.

Nike React: beste trainingsschoenen voor dames voor hardlopen

Je scheert gemakkelijk seconden van je marathontijd, haalt je snelste mijl tot nu toe en hebt nog steeds energie voor een cooling-down als je je bestaande hardloopschoenen hebt ingeruild voor een paar Nikes. Specifiek: de Nike React Infinity Run Flyknit 2, die is ontworpen met het oog op blessures, zodat je je run bijna net zo comfortabel afmaakt als dat je eraan begonnen bent. Dit zijn de trainers voor iedereen die zijn hardlopen helemaal opnieuw wil opbouwen of vooruit wil gaan met meer uithoudingsvermogen en afstand in gedachten.

Veelzijdig genoeg voor beginners tot professionals, deze betrouwbare hardloopschoenen begeleiden je op alles, van een spontane 5K tot een ultramarathon, als dat is waar je naar streeft. Een veilige en gedempte basis betekent dat hoe zwaar je voeten ook zijn, je je bij elke stap nog steeds comfortabel en ondersteund voelt.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, wit, grijs Best voor: Strava downloaden en brainstormen over je nieuwe favoriete routes. 

Veja: de beste trainingsschoenen voor dames om te wandelen

Workouts hoeven niet van hoge intensiteit te zijn en soms is er niets fijner dan gewoon lekker wandelen. Veeg de gedachten van het proberen van een 10k of het lopen van een halve marathon weg als je liever een wandeling maakt en de wereld voorbij ziet gaan terwijl je je lichaam nog steeds beweegt. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat Veja's + Condor-sneakers niet geschikt zijn voor iets meer hoge intensiteit: dit zijn ook geweldige trainingsschoenen om snel te wandelen of dingen naar een hoger niveau te tillen.

Een stevige zool biedt eindeloze ondersteuning en gerecyclede materialen die overal worden gebruikt, geven een toch al indrukwekkend paar trainingsschoenen een duurzaam tintje. Veja is een van die opkomende merken binnenkort te zien op de tenen van iedereen, wat een extra stimulans geeft om nu een paar voor jezelf te kopen. Geschikt voor koffie in de vroege ochtend, in de buitenlucht bijpraten met vrienden en "op het punt de trein te missen" woon-werkverkeer, je zult deze trainers willen dragen overal.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart wit Best voor: Koppelen met een uitstekende afspeellijst of een goede vriend. 

Allbirds: Beste duurzame trainingsschoenen voor dames

Veeg alle gedachten weg dat duurzame trainingsschoenen niet kunnen concurreren met de grote merken, omdat Allbirds die theorie voor eens en voor altijd weerlegt. Zozeer zelfs dat het eigenlijk onmogelijk is om de Women's Tree Runners de schuld te geven. Gemaakt van verantwoord geproduceerde eucalyptusboomvezels, beloven deze schoenen je trainingservaring te verbeteren zonder enig negatief effect op de planeet te hebben. Ze zijn ook super schattig en verkrijgbaar in veel verschillende kleuren. Bekijk onze uitgebreide Allbirds-review voor meer informatie over het merk.

De Tree Runners voor dames zijn beproefd en getest en zijn een geweldige optie voor vrijwel elke vorm van training: draag ze voor zomerse wandelingen door de velden, teamsporten, HIIT-sessies of welke sportgerelateerde hobby je ook probeert. Ze zijn licht genoeg om je niet naar beneden te slepen tijdens het hardlopen en beloven ook te voelen licht en luchtig hoe lang je ook traint. Indrukwekkend, ze verminderen ook geur, passen zich in de loop van de tijd aan uw bewegingen aan en kunnen in de machine worden gewassen.

ZIE PRIJS

Kleuren: Wit, blauw, roze Best voor: Iedereen die je kent aanmoedigen om zich aan te melden voor evenementen zoals Run For The Oceans. 

Nike Metcon: beste crosstraining-trainingsschoenen voor dames

Nike heeft altijd zijn positie behouden als een van de eerste merken die in je opkomt als het gaat om trainingsuitrusting. En naast geweldige trainingskleding voor vrijwel elke soort sport, belooft het ook enkele van de meest indrukwekkende trainingsschoenen voor vrouwen te creëren. Het mooie van dit merk is dat het in staat is om een ​​niche te krijgen met elke behoefte, maar soms zijn de beste schoenen die die veelzijdig en geschikt zijn voor elke gelegenheid.

Enter: de Nike Metcon 5. Het maakt niet uit of je focust op snelheid, uithoudingsvermogen, balans of een combinatie van alle drie. Dit zijn de beste cross-trainingsschoenen die erin slagen om moeiteloos alles doen, met zijn gedempte zool, lichtgewicht stijl en cool design. Klaar om je nieuwe BFF en trainingspartner te worden, dit is je geheime wapen voor gewichtheffen en high-impact training en zal graag elke uitdaging aangaan die je tegenkomt.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, groen, roze Best voor: De alleskunner zijn waar u altijd met een gerust hart op kunt rekenen. 

New Balance: de beste trainingsschoenen voor thuis voor dames

Alleen omdat je fysiek niet naar de sportschool kunt, wil dat nog niet zeggen dat je moet afzien van een training. Je hebt alleen de juiste schoenen nodig om je gezelschap te houden en van je huis een trainingsstudio te maken. Onze favoriete trainingsschoenen als het gaat om het aanpakken van die thuistrainingen, zijn de New Balance Women's FuelCore Nergize V1 Sneaker.

Lichtgewicht en gedempt met een zool van traagschuim, je zult bijna merken dat je deze aantrekt om gewoon door het huis te dwalen. Maar hun comfort komt ook met het magische vermogen om je hersenen in de trainingsmodus te zetten, op je yogamat te jagen en je favoriete gymspullen aan te trekken. Nauwsluitend en ondersteunend, zul je merken dat je meer thuisworkouts in je routine inplant zodra deze schoenen in je garderobe zijn.

ZIE PRIJS

Kleuren: Wit, oudroze, mint Best voor: Vraag je je af waarom je ooit de sportschool nodig had. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Beste post-workout schoenen voor dames

Het equivalent van genieten van een heerlijke eiwitshake na je training, de APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss-sneakers doen precies wat ze op het blikje zeggen. Gezellig en zacht genoeg om je aan te moedigen om voor eens en altijd door die laatste set burpees te komen, deze trainers zijn a traktatie voor je tenen dat maakt zelfs de zwaarste training meer dan de moeite waard. Deze lichtgewicht en flexibele sneakers van mesh zijn ontworpen om voel je nauwelijks -, biedt bescherming aan uw voeten zonder in het minst onhandig of zwaar aan te voelen.

Wanneer je jezelf door een nieuwe trainingsroutine hebt gesleept of je langste run tot nu toe hebt voltooid, zul je merken dat je droomt van deze trainers en het ultieme comfort dat ze bieden aan de finish. Jij bent nieuw motivatie om jezelf nog harder te pushen, ze fungeren als het schoenenequivalent van een gezellige deken, een geruststellend schouderklopje of een cheat-maaltijd waar je jezelf op trakteert na een lange sportschoolsessie.

ZIE PRIJS

Kleuren: Wit, zwart, zilver Best voor: Instellen als achtergrond voor je telefoon als motiverende herinnering terwijl je op je langste run tot nu toe bent. 

Reebok: beste trainingsschoenen voor dames voor HIIT

Zoals de naam al doet vermoeden, is de Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer voor dames ontworpen om je te helpen HIIT-sessies aan te gaan zoals geen enkele andere schoen dat kan. Indrukwekkend genoeg dat je je ergens tussen naakt en underdressed voelt als je ooit een HIIT-training probeert zonder ze in je tas, deze trainingsschoenen combineren alle functies die nodig zijn om je te helpen je PB te halen, een extra circuit te voltooien en op de eerste plaats te eindigen zonder zelfs maar te hard te proberen.

Een patroon met gemengde grip biedt solide tractie in elke richting, wat betekent dat het niet uitmaakt wat voor soort intervaltraining er op de planning staat voor je volgende training, je zult voel je gesteund van begin tot eind. Een gedempte zool belooft comfort voor sprongen, burpees en andere op beweging gebaseerde routines en een gedurfd ontwerp voegt een extra boost van motivatie toe, wetende dat je eruitziet super zacht terwijl je dat doet. De voering van topkwaliteit zorgt er ook voor dat deze trainingsschoenen altijd ondersteunend aanvoelen zonder ze aan te spannen.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, wit, grijs Best voor: Je voelt je als een van die vrouwen die elke ochtend moeiteloos van HIIT naar liefdadigheidswerk naar pilates springt. 

Adidas: beste wandelschoenen voor dames

Je denkt misschien aan "wandelschoenen" en stel je meteen de beige, enkelhoge laarzen voor die weggestopt zijn in kasten van wandelingen die jaren geleden werden genoten. En als dat het enige is dat je ervan weerhoudt om bergen te beklimmen, steile paden te beklimmen en enkele van 's werelds beste uitzichten te ervaren, dan is het antwoord slechts een paar klikken verwijderd. Wandelschoenen hebben een modieuze heropleving en enkele van de beste die je kunt kopen komen van Adidas.

De Adidas Terrex AX3 wandelschoenen zullen gemakkelijk helpen u over elk terrein, zo ruig of steil als maar kan. Deze trainingsschoenen zijn geschikt voor zowel natte als droge omstandigheden en zijn een briljante optie, niet alleen om te wandelen, maar ook voor andere buitenactiviteiten. Ga je hardlopen over modderige paden of met gras begroeide lanen? Combineer deze met je warmste jas en comfortabelste sokken en je zult je afvragen waarom je niet eerder buiten bent gaan sporten.

ZIE PRIJS

Kleuren: Grijs, indigo, zwart Best voor: Eindelijk wat meer je lokale groene ruimtes verkennen. 

Adidas Powerlift 4: Beste trainingsschoenen voor gewichtheffen voor dames

Als je van gewichtheffen houdt, wil je een stevig, comfortabel paar schoenen aan je voeten. In tegenstelling tot andere sporten waarbij een dunne zool misschien de voorkeur heeft, wil je je helemaal op je gemak voelen wanneer je trainingen bijzonder zware gewichten oppakken. Adidas Powerlift 4 Cross Trainer voor dames is een leuke en gezellige trainingsschoen die stijl combineert met functionaliteit.

Verkrijgbaar in drie pastelkleuren, de structurele make-up van deze trainer belooft een complete 180 op alle connotaties die men zou kunnen hebben van de pastelkleuren. Draag deze sneakers en je kunt je volledig concentreren op het tillen van gewichten zonder enige afleiding. Een flexibele voorvoet zorgt voor de natuurlijke beweging van je tenen tijdens het tillen en een versterkte middenvoet en verhoogde hiel voegen beide stabiliteit toe wanneer je een PB wilt raken. Een lichte extra verhoging betekent dat u zich voldoende stevig voelt bij het hurken, tillen en alles daartussenin.

ZIE PRIJS

Kleuren: Mint, lila, lichtgroen Best voor: Geeft je het vertrouwen om je krachtiger dan ooit te voelen.

Reebok Crossfit: beste crossfitschoenen voor dames

De beste paar CrossFit-schoenen hebben veel vakjes om aan te vinken om echt hun plaats bovenaan de stapel te veroveren. De aard van CrossFit betekent dat je een paar trainers nodig hebt die ondersteunend genoeg zijn voor die AMRAP's, lichtgewicht genoeg om je niet te belasten bij boxsprongen en ruim in de teen genoeg om ruimte te bieden voor een goede gewichthefondersteuning in de zolen. Dus als er ooit een training was die wat meer aandacht verdiende bij het vinden van de juiste trainingskleding, dan zou het CrossFit zijn.

Het beste paar? Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave Crosstrainer voor dames. Efficiënte voetondersteuning maakt elke oefening een gemakkelijke manoeuvre en duurzaam materiaal zal nooit versleten raken na maandenlange dagelijkse ochtendtrainingen. Dankzij de vele kleuropties kun je een paar vinden dat bij al je trainingsuitrusting past als je van top tot teen wilt coördineren.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, krijtgroen, bes Best voor: Je aanmoedigen om op te staan ​​voor de les van 6:00 uur. 

Adidas Court Team: beste trainingsschoenen voor ondersteuning van de voetboog

Als je iemand bent die worstelt met voetboogproblemen, wil je wat meer tijd besteden aan het vinden van de perfecte trainingsschoenen om je voeten en gewrichten in de juiste positie te houden tijdens je training. Ook al lijkt het misschien verleidelijk om dezelfde sportschoenen aan te trekken die je in het dagelijks leven gebruikt, het is cruciaal om te vinden nauwsluitend trainingsschoenen die je tenen omsluiten en een zachte basis bieden om beschadiging te voorkomen.

Onze favoriete trainingsschoenen om precies dat te leveren, zijn de Adidas Women's Court Team Bounce Cross Trainer.Deze schoenen zijn cool genoeg om te dragen voor het dagelijks leven en combineren alle belangrijke elementen voor een veilige en ondersteunende training. Deze schoenen met hun ietwat vintage design zijn een schitterende aanvulling op je trainingsgarderobe. Een flexibele tussenzool biedt lichtgewicht energie en belooft je voet stevig in de juiste positie te houden, terwijl een bovenwerk van mesh je tenen koel houdt tijdens je routine.

ZIE PRIJS

Kleuren: Wit Zwart Best voor: Zelfs de moeilijkste trainingsdoelen lijken eindelijk mogelijk te maken. 

New Balance 520: Beste trainingsschoenen voor vrouwen met brede voeten

Comfort is de sleutel als het gaat om sportschoenen en niets houdt je tegen om sneller naar de sportschool te gaan dan een te strak paar sportschoenen die dreigen te wrijven voordat je zelfs maar aan je training bent begonnen. Maar aan de andere kant bieden trainers die te groot zijn niet genoeg bescherming of ondersteuning. Dus het vinden van dat middelpunt is een belangrijke eerste stap naar elk trainingsprogramma om schade te voorkomen of om je aan te moedigen om in plaats daarvan per ongeluk je gezelligste sokken en pantoffels weer aan te trekken.

Als je iemand bent met brede voeten, probeer dan de New Balance Women's 520 V5 hardloopschoen. Comfort is de sleutel bij deze trainers en ze beloven alle functies te combineren die nodig zijn om je actief aan te moedigen om ze op je voeten te zetten en te gaan hardlopen. Het hoge niveau van demping wordt gecompenseerd door het ultralichte ontwerp van deze schoen, dat tegelijkertijd ademend, zacht, ondersteunend en modieus is.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, wit, lila Best voor: Trainingsklare voeten die niet met de mond vol tanden willen zitten. 

ASICS: Beste trainingsschoenen voor vrouwen met platvoeten

Zoek een paar hardlooptrainers die geschikt zijn voor platte voeten en plotseling moet je 5Ks, 10Ks, halve marathons en hele marathons aanpakken terwijl je de hele tijd lacht. Het is gemakkelijk als je last hebt van platte voeten om het idee van hardlopen of intensievere trainingen te negeren, maar het vinden van het perfecte paar trainers om je voetbogen te ondersteunen kan de geheim wapen om opnieuw verliefd te worden op lichaamsbeweging. ASICS Gel-Kayano 26 hardloopschoenen voor dames worden sterk aanbevolen door podotherapeuten, hardloopexperts en iedereen daartussenin.

Professioneel vervaardigd en vol unieke technologie die is ontworpen om platte voeten te ondersteunen, doen deze trainers het werk om je plezier van trainingen te herstellen zonder enige schade of pijn in het zicht. Degenen met platte voeten zijn misschien bekend met het zware gevoel dat ontstaat door hardlopen zonder een goed ondersteunde basis, en de Trusstic System-technologie van ASICS vermindert het gewicht van de zool terwijl de structurele integriteit van de schoen behouden blijft … wat, in menselijke termen, betekent dat je gewicht gelijkmatig wordt verdeeld dankzij de make-up van de schoen.

zie prijs

Kleuren: Marineblauw, zwart, wit Best voor: Helpt je om die langere runs aan te pakken zonder angst voor pijn. 

Brooks: beste trainingsschoenen voor vrouwen met fasciitis plantaris

We zijn waarschijnlijk niet de eersten die het zeggen, maar de Brooks Women's Glycerin 18-trainingsschoenen zijn zo comfortabel dat je ze bij elke gelegenheid zult aantrekken: een snelle wandeling naar de wekelijkse winkel, boodschappen doen of gewoon gewoon in huis dragen. Deze trainingsschoenen zijn op de een of andere manier zowel een trainingsschoen van topkwaliteit als een eersteklas bron van comfort en zijn de perfecte oplossing voor iedereen die lijdt aan plantaire fasciitis.

Bestrijd pijn en ontstekingen aan de onderkant van de voet met een trainer die unieke superzachte demping gebruikt die eigenlijk gewoon een knus bed voor je voeten. Het unieke ontwerp van deze schoenen maakt ze een winnend paar voor de meeste soorten trainingen. Je zult ze gemakkelijk wendbaar vinden voor hardlopen, crosstraining, gewichtheffen of algemene sessies in de sportschool.

ZIE PRIJS

Kleuren: Zwart, blauw, wit Best voor: Het licht aan het einde van de tunnel zijn van uw op oefeningen gebaseerde voetpijnproblemen.

Troadlop: beste budget-trainingsschoenen voor dames

Het is bijna onmogelijk om niet een beetje trots op jezelf te zijn als je budgetvriendelijke trainingsuitrusting ontdekt die stijlvol, van goede kwaliteit en regenvriendelijk is. Maar dat is precies wat je zult vinden in de vorm van Troadlop Air Knitted hardloopschoenen. Met een ontwerp dat vergelijkbaar is met dat van veel andere high-end workoutmerken, zijn deze trainers geschikt voor hardlopen langs de weg als de regen besluit te stromen, krachttrainingen in de vroege ochtend wanneer je liever gewoon weer in bed klimt of die eerste nerveuze trip naar een nieuwe trainingsles die je te lang hebt uitgesteld.

Naast het feit dat ze licht en ademend zijn, zorgt hun antislipzool ervoor dat je niet bang bent om uit te glijden na een te enthousiaste burpee en een uitneembare inlegzool betekent dat er voldoende extra ruimte is als dat nodig is. Een enorm kleurengamma - in combinatie met de lage prijs - betekent dat je jezelf waarschijnlijk moet weerhouden om een ​​paar in al je favoriete kleuren te kopen.

ZIE PRIJS

Kleuren: Een assortiment inclusief zwart, rood, kaki Best voor: Breng ze herhaaldelijk in gesprek met al je trainingsvrienden.

Kopersgids voor trainingsschoenen voor dames: Hoe kies je een trainingsschoen?

Het is van cruciaal belang voordat u aan een nieuwe trainingsroutine begint of een nieuwe, op oefeningen gebaseerde hobby begint, om ervoor te zorgen dat u het juiste schoeisel hebt om dit te ondersteunen. De verkeerde schoenstijl en je zou kunnen eindigen met scheenbeenspalken, gewrichten die niet goed uitgelijnd zijn of zelfs erger.

Over het algemeen, als je je concentreert op cardio-routines of hardlopen, wil je lichtgewicht schoenen die je niet naar beneden slepen of extra gewicht toevoegen aan je beweging. Je wilt ook trainingsschoenen met veel demping, om zware bewegingen of druk op uw enkels tijdens het hardlopen te compenseren en tegen te gaan.

Je zult een paar sneakers willen vinden met meer steun en meer ruimte als u aan het gewichtheffen bent of trainingen kiest met minder beweging. Deze schoenen bieden meer structuur van onderaf, waardoor je een ideale basis hebt met ruimte voor flexibiliteit in de schoen om ongelijk staan ​​te voorkomen.

Voordat u uw volgende paar trainingsschoenen kiest…

Het kan handig zijn om naar een speciaalzaak te gaan om een ​​"natte test" van uw voetafdruk te laten doen. Dit laat zien hoe uw gewicht wordt verdeeld terwijl u beweegt, waardoor u een betere indicatie krijgt van wat voor soort ondersteuning u zou kunnen profiteren.

Als je echter als beginner je (metaforische en fysieke) teen in veel verschillende soorten oefeningen wilt onderdompelen, zal een goed paar cross-trainingsschoenen het werk doen.

Wat zijn crosstrainers?

Deze hybride trainers voldoen aan elk van de specifieke vereisten hierboven, zodat je gemakkelijk kunt bewegen, trekken, hurken en rennen terwijl je beslist of het een beweging is waarin je een hoger niveau wilt bereiken. Crosstrainingsschoenen combineren meestal de dempende hiel van een hardloopschoen trainer met de stabiliteit van een gewichthefschoen en een lichtgewicht afwerking die je nooit zal tegenhouden.

Veelgestelde vragen over trainingsschoenen voor dames

Wat zijn de beste schoenen voor gymtrainingen?

Enkele van de beste gymschoenen voor dames komen van Nike, Adidas, ASICS en Reebok. Bekijk onze volledige gids om je nieuwe favoriete trainingsschoenen voor dames te ontdekken, voor elk type routine.

Welk type schoen is het beste voor cardiotraining?

Het beste type trainingsschoen voor een cardiotraining is een lichtgewicht, ademende schoen met veel demping. We houden van de Nike Air Zoom of de Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer voor cardio-workouts. Lees onze volledige gids om al onze favoriete trainingsschoenen voor dames te bekijken.

Wat voor schoenen moet je dragen naar de sportschool?

Afhankelijk van het soort oefening dat je gaat doen, heb je verschillende trainingsschoenen nodig voor in de sportschool. Gymschoenen voor cardio-workouts verschillen enorm van die ontworpen voor gewichtheffen of uithoudingsroutines.

Wat zijn de beste schoenen om te sporten?

De beste schoenen om te wandelen zijn Veja’s + Condor sneakers. De stevige zool, het ademende materiaal en het koele, minimalistische ontwerp smelten samen tot een trainer die perfect is voor trainingen met een lage intensiteit, zoals wandelen.