Is deze nummerloze slimme weegschaal de toekomst van verbonden gezondheid?

Anonim

Gezondheid lijkt vaak een getallenspel, van het tellen van calorieën tot BMI en lichaamsvet, bloedsuikerspiegel en gewicht. Het probleem is dat we soms geobsedeerd zijn door getallen die in feite niet veel betekenen voor onze algehele gezondheid.

De dagelijkse wegingen betekenden traditioneel dat je op de weegschaal stapte en één cijfer (eigenlijk zinloos als een op zichzelf staande gezondheidsindicator) naar je terugstaarde en dicteerde hoe je over jezelf en je lichaam denkt.

Nou, niet meer.

Shapa lanceerde een ontelbare weegschaal om de relatie van mensen met gewicht te veranderen. In feite zal deze slimme weegschaal u niet vertellen hoeveel u op een bepaald moment weegt.

In plaats daarvan 'kwantificeert' de Shapa-schaal gewichtsverlies en motiveert het mensen om hun gezondheidsdoelen te bereiken. Shapa, mede opgericht door Behavioural Economist en bestsellerauteur Dan Ariely, combineert slimme algoritmen op basis van gedragswetenschap met kunstmatige intelligentie om duurzame gezonde gewoonten vorm te geven en de algehele gezondheid te verbeteren.

Wanneer mensen hun omgeving herschikken, gedragen ze zich beter zonder het te merken. En dat is precies waar we naar streven: gewoontes voorgoed veranderen.”
- Shapa

De display-vrije schaal zou meer een "herinnering en een inzet voor een betere gezondheid”, terwijl de bijbehorende app (die via Bluetooth verbinding maakt met de weegschaal) al uw resultaten registreert om feedback te geven over uw voortgang en gezondheidstips en aanbevelingen te geven.

Deze gepersonaliseerde aanbevelingen die 'missies' worden genoemd, worden in de loop van de tijd aangepast door middel van kunstmatige intelligentie en machine learning, om u te helpen betere gewoonten te creëren op basis van uw persoonlijkheid, omgeving en doelen.

In plaats van dat nutteloze, soms demoraliserende nummer te delen, gebruikt de Shapa-app een gemakkelijk te begrijpen vijfpunts visuele indicator van gewichtsverandering.

En als je toch je gewicht wilt zien, berekent de app uw gemiddelde van de laatste 10 wegingen om u te helpen uw voortgang te zien ten opzichte van uw startpunt. Perfect als je een bepaald niveau van meetbare vooruitgang wilt boeken!

Er wordt gezegd dat Shapa rekening houdt met uw gewichtsverschillen door het gemiddelde te nemen van uw wegingen over een periode van 3 weken om u te vertellen of uw gewicht buiten het normale dagelijkse bereik komt.

Deze methode zorgt voor een “beter gevoel van vooruitgang als onderdeel van een proces, in plaats van dagelijkse frustrerende volatiliteit.”

De Shapa-app werkt op Android, iOS en Amazon Alexa en ondersteunt maximaal zeven accounts.

De slimme weegschaal is verkrijgbaar in vier neutrale kleuren: kersen, eiken, oranje en zwart.

Na aanschaf van de Shapa-weegschaal hoeft u alleen maar een maandelijks abonnement op Shapa's gepersonaliseerde gezondheidsprogramma toe te voegen om van alle voordelen te genieten.

In het tijdperk van het gekwantificeerde zelf, zou deze slimme, talloze weegschaal de toekomst kunnen zijn van een beter gewicht en uiteindelijk gezondheidsmanagement. We denken dat het het perfecte cadeau is voor jezelf of een vriend.